红薯芋头糖水

编辑:针黹网互动百科 时间:2020-04-06 10:05:23
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红薯芋头糖水是由红薯、芋头等食材制成的减肥美食。
中文名
红薯芋头糖水
功    效
减肥
主    料
红薯、芋头
配料 

目录

红薯芋头糖水简介

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红薯和芋头是经常食用的杂粮,女性减肥的好帮手,可以增加饱腹感,而且热量低。
用餐人数:1-2人

红薯芋头糖水材料

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红薯芋头糖水主料

200g红薯
250g芋头

红薯芋头糖水配料

适量糖

红薯芋头糖水做法

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1
红薯和芋头去皮
2
切成块
3
一起放入锅中,加入水,盖盖子煮开
4
煮到红薯和芋头变软即可。
5
加适量的糖食用。

红薯芋头糖水注意事项

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不要煮太久,变软就好[1] 
参考资料